Einkaufstraining

Im Rahmen einer Ernährungsberatung kann auf Wunsch ein Einkaufstraining durchgeführt werden: Innerhalb des breiten Supermarktsortiments werden gezielt Lebensmittel und Zutaten ausgewählt, die Ihrer Gesundheit gut tun und Ihnen gut schmecken. Selbst kleine Veränderungen im Einkaufsverhalten führen zu großen Erfolgen.

Schwierige und verlockende Situationen während des Einkaufs werden besprochen, zukünftige Lösungsstrategien erarbeitet.

Ablauf

In einem kostenlosen Vorgespräch von ca. 15 Min. werden vorab Fragen zum Ablauf und zu den Kosten der Beratung geklärt. In den Einzelberatungen sind folgende Leistungen enthalten:

• Intensive Ernährungs- und Bewegungsanamnese
• Auswertung eines Ernährungsprotokolls
• Beratung zum Essverhalten, Lebensmittelauswahl, Bewegungsverhalten und Lebensführung
• Erstellung eines individuellen Ernährungs- und Bewegungskonzepts

Kosten

Erstberatung:

Folgeberatungen:

Wie wird abgerechnet?

Sie erhalten von mir eine Rechnung, die Sie in bar am Ende der Beratungseinheit bezahlen.